对传统文化感兴趣？这个超有意思！
💭 对传统文化感兴趣？这个超有意思！！！
以前我总觉得每一天都一样，没啥盼头。每天睁眼闭眼，都是重复的日子。
后来用了日月有数APP的四柱文化，每天都有一条"今日小提示"：
像有人轻轻提醒，生活开始有节奏感了。
比如今天提示"不宜晚睡，适合安静收心"，我就早睡30分钟，第二天真的清醒很多。
不用懂道理，跟着做就行。当个有趣的参考，生活更有仪式感。
晚上11点前睡觉，给身体一个充分休息的机会。明天会更有精神！
四柱文化 = 传统天时文化，每天给你小提示
四柱（也叫八字）是中国传统文化，用年月日时四个时间点，推算天时变化。
听起来很玄？其实就是每天给你一个小提示。
APP不会让你"必须怎么做"，只是每天给你一个小提示：
听起来舒服就照做，听起来不对就当没看见。无压力，可做可不做，但做了确实更顺。
不是迷信，是传统文化的现代化应用。给生活一点仪式感和节奏感。
每天早上打开APP，看看今天的小提示。像抽签一样，有点小期待、有点小惊喜。
不是每天都一样，每天都有不同的"天时"。早上看看今天适合做啥，生活有节奏感了。
不是命令、不是必须，只是温柔的提示。听起来舒服就做，不舒服就算了。没压力。
很多人说，按照提示做了，那天确实比较顺、心态也更稳。可能是巧合，但感觉挺好。
对传统文化感兴趣？四柱文化是很好的入口。每天一点，慢慢积累，不枯燥。
看看四柱文化每天给什么样的小提示：
宜：静心养神、读书写字、独处思考
不宜：过度社交、吵闹环境、剧烈运动
今天做的一件事：晚上少刷手机，看会儿书或听听音乐。
宜：适度运动、散步拉伸、户外活动
不宜：久坐不动、过度安逸、窝在家里
今天做的一件事：饭后散步20分钟，让身体动起来。
宜：早睡早起、温养身体、清淡饮食
不宜：熬夜晚睡、过度劳累、吃辛辣
今天做的一件事：11点前躺平，让身体好好休息。
宜：见朋友、聊天谈心、团队合作
不宜：独自闷着、避开社交、封闭自己
今天做的一件事：约朋友喝杯茶，聊聊天。
很多用户用了APP之后才发现：
建议早上起床后看，作为一天的小提示。像每天的小仪式，生活更有节奏感。
提示可能有好几条，选一条最容易做到的就行。不要全做，压力太大。
晚上睡前想想，今天按提示做了，心态是不是更稳了？如果是，说明有用；如果不是，就调整。
周末看看这一周的提示，哪些做到了、哪些没做到、心态有没有变化。简单复盘，更有收获。
四柱文化看天时，四时养生看节气。两个功能配合用，既看每日也看季节，养生更全面。
想让生活有点仪式感？下载APP看四柱文化，每天一点天时小提示。
立即下载，看看今天的天时→起床后，打开APP看看今天的天时小提示。作为一天的小仪式。
提示可能有好几条，不要贪多，只选一条最容易做到的。
比如：
睡前想想，今天按提示做了，感觉怎么样？
不强求、不迷信，当个有趣的参考。做了感觉好就继续，不好就调整。
☯️ 四柱文化是传统文化知识分享，不构成任何承诺或保证。
A: 不是迷信，是传统文化的现代化应用。
四柱（八字）是中国传统文化，有几千年历史。不是让你迷信，而是给你一个思考角度和生活节奏。
A: 不一定！只是参考，可做可不做。
听起来舒服就照做，听起来不对就当没看见。无压力，完全自愿。
A: 当个有趣的参考，不要太在意准不准。
有些人觉得挺准，有些人觉得是巧合。不管准不准，当个生活小仪式，有点意思就好。
A: 四时养生看节气（长期），四柱文化看天时（每日）。
四时养生是按24节气调养，时间跨度长；四柱文化是每日小提示，更即时。两个配合用更好。